Οι άνθρωποι πονάνε συναισθηματικά μετά από έναν χωρισμό,αλλά μπορούν εύκολα να βρουν την δύναμη για να πάνε παρακάτω... Οι άνθρωποι πονάνε συναισθηματικά μετά από έναν χωρισμό! - Γράφει η Relationship Blogger Tina Michaelidou
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Πλησιάζει η περίοδος των Χριστουγέννων που όλοι με χαρά προσμένουμε. Όμως το άγχος για το πως θα ανταποκριθούμε στις κοινωνικές υποχρεώσεις αλλά κυρίως στις απαιτήσεις των παιδιών μας, είναι κρυμμένο μέσα μας. Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή αγάπης και...
Δεν θα ξεκινήσω να σου γράφω "τα 10 tips για χαρούμενες γιορτές", "15 τρόποι να φτιάξεις τη διάθεση σου", "127 συμβουλές να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη". Θα σου πω ένα μόνο πράγμα Χριστούγεννα έχουμε... φτιάξε επιτέλους τη διάθεση σου!
Και...
Θέμα επίκαιρο, διαχρονικό και σύνηθες σε χώρους εργασίας και μη. Γεγονός που αφορά άνδρες και γυναίκες, χωρίς να αποκλείουμε για διάφορους λόγους κανένα από τα δύο φύλα. Σεξουαλική Παρενόχληση ή κακοποίηση: Είδη, μέτρα προστασίας - Γράφει η δικηγόρος Αθηνών (ΔΣΑ), Πηνελόπη...
Η καθημερινότητά μας είναι δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση. Μία καθημερινότητα σκληρή και απαιτητική. Σαν να είμαστε ένα είδος ρομπότ που μόνο παράγουμε δουλειά χωρίς απολαύσεις και χαρές. Μήπως, κάτι κάνουμε λάθος; Πώς να ξεφύγουμε από την αλλοτρίωση...
Μένουμε δέσμιοι, είτε γιατί φοβόμαστε να προχωρήσουμε σε κάτι διαφορετικό είτε επειδή πολλές φορές βαριόμαστε να φύγουμε από μία κατάσταση σίγουρη και «δοκιμασμένη». Όταν κάποιες αντιλήψεις μας κρατούν ριζωμένους στο παρελθόν
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για...
Διανύουμε γιορτινές ημέρες... Ημέρες αγάπης με οικογενειακές στιγμές... Η έννοια της Ευτυχίας υπάρχει παντού, τι όμως πρεσβεύει στην πραγματικότητα; Μαρτυρίες: Τι είναι ευτυχία; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Αλήθεια γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν; Γιατί επιτρέπουμε να θίγουν την αξιοπρέπειά μας; Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί αφήνουμε τους άλλους να μας πληγώνουν - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Το να τα νοιώθω είναι αναπόφευκτο. Το να μη τα νιώθω δεν είναι υγιές. Όταν μπλοκάρουμε τα συναισθήματά μας - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Οι ερωτικές σχέσεις μοιάζουν κατά πολύ με την σύσταση των φαγητών καθώς και με τον τρόπο παρασκευής τους. Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώσεις στο να μαγειρέψεις κάτι γευστικό, έχεις την υπομονή να προσθέσεις όλες εκείνες τις μικρές λεπτομέρειες, τόσο πιο...
Μη μετράς τις ημέρες, κάνε τις ημέρες να μετρούν. Εύστοχο ρητό που προσπαθώ να κάνω πράξη, όχι πάντα με επιτυχία. Στέρηση ελευθερίας για το κοινό καλό, οικονομική αβεβαιότητα, κοινωνική αποξένωση. Νέα καραντίνα νέες προκλήσεις;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και...
Τι σημαίνει ακούω αυτό που θέλω, που χρειάζομαι; Τι σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου, παίρνω τον χώρο μου; Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου χωρίς να καταπατώ τις ελευθερίες των άλλων; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Αν ο χωρισμός σου έγινε λίγο πριν την εορταστική περίοδο και νιώθεις μόνη σου και πεσμένη ψυχολογικά υπάρχουν τρόποι για να ξεπεράσεις αυτή την μελαγχολία. Χριστουγεννιάτικη Μελαγχολία: Μπορείς να την ξεπεράσεις ακόμα και αν είσαι ελεύθερη! - Γράφει η Relationship Blogger Tina Michaelidou
Και...
Έτυχε μέσα στο λεωφορείο να καθίσω δίπλα σε μία κυρία, όπως υπολόγισα ετών γύρω στα 65. Ξεκίνησε μια συζήτηση όπου λίγο έλειψε να πω "Πούλησε τις γούνες και τα κοσμήματα σου, αυτά που απλόχερα σου χάριζαν και σταμάτα τη...
Oh shit it's Monday αυτό λέμε με το που χτυπήσει το ξυπνητήρι Δευτέρα πρωί! Τι μπορούμε να κάνουμε για να το βελτιώσουμε; Tips για να ξεκινήσετε ευχάριστα την εβδομάδα σας!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook...
Ζευγάρια που δεν εξελίσσονται, δεν προχωράνε και εντέλει δεν ταιριάζουν πια. Η δύναμη της συνήθειας συχνά μας κρατάει σε λάθος σχέση - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Η μαγεία της ζωής δεν έχει κουτάκια και manual. Είναι για τους τολμηρούς. Αποφάσεις. Μην τις αποφεύγουμε! Θα έρθουν εκείνες να μας βρουν
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Πώς να φροντίζουμε κάθε είδος σημαντικής σχέσης που έχουμε στη ζωή μας. Με ποιους τρόπους μπορούμε να το καταφέρουμε στην πράξη;
Είναι γεγονός ότι οι άνθρωποι, από τη φύση μας, είμαστε όντα κοινωνικά και δυσκολευόμαστε να ανταπεξέλθουμε σε συνθήκες μοναξιάς....
Ξεκίνησα διατροφή, όχι τόσο για να χάσω κιλά όσο για να αποκτήσω περισσότερα αποθέματα ενέργειας! Όχι για να πάω καρδιά μου για σκι στον Παρνασσό αλλά για να μαγειρεύω πιο γρήγορα, να σιδερώνω πιο γρήγορα και να δουλεύω πιο...
Απογοητευτικό και στενάχωρο να παρατηρείς ότι το ανθρώπινο είδος βγάζει προς τα έξω μια «ανθρωποφαγική» πλευρά του εαυτού του! Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ανθρωποφαγία... - Γράφει η ψυχολόγος Ράνια Λεμονή επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».
Το “Επαφή”...
Αν και το κείμενο αφιερώνεται στους άνδρες, δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν αφορά και τις Γυναίκες! Όλα τα συναισθήματα μας αξίζουν να τα καλοδεχόμαστε. - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Όταν μια σχέση τελειώνει, εσύ στέκεσαι στην άκρη να αναλογίζεσαι τι έφταιξε, τι χάλασε και τελικά τι απέμεινε... Εσύ απέμεινες μετά το τέλος της σχέσης. 12 πράγματα που συνειδητοποιείς στο τέλος μιας σχέσης...
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Σε πρώτη φάση αναγνωρίστε τους ανθρώπους που είναι αρνητικοί και απομακρύνετε τους! Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην μοίρα και το πεπρωμένο;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας...
Είναι αυτοί οι άνθρωποι που αν παρατηρήσουν πως κάποιος βιώνει τον πόνο, θα προσπαθήσουν να τον απαλύνουν είτε με συζήτηση είτε με κάποιο αστείο. Είναι οι άνθρωποι διαμάντια! Ο άνθρωπος που πόνεσε πολύ… θα σε καταλάβει - Γράφει ο ψυχολόγος...
Ας δούμε τι αφορούν αυτά τα όρια, ποιους τομείς της ζωής μας περιλαμβάνουν, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα πως θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε σωστά. Τι σημαίνει βάζω όρια και πως μπορώ να τα θέσω στους άλλους; - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης...
Θα αναρωτιέστε… Τελικά αξίζει τον κόπο, να προσπαθούμε τόσο πολύ για τις σχέσεις; Ποια είναι τα μυστικά που θα μας διευκολύνουν τη ζωή; Αξίζει τον κόπο, να προσπαθούμε τόσο πολύ για τις σχέσεις; - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην...
Δεν θέλω αδερφάκι!: Προετοιμάζοντας το παιδί μας για τον ερχομό του...
Κάθε παιδί που γεννιέται πρώτο έχει μάθει να είναι το επίκεντρο της προσοχής. Δεν θέλω αδερφάκι!: Προετοιμάζοντας το παιδί μας για τον ερχομό του...
Πώς να προετοιμαστείτε κατάλληλα για την άφιξη του μωρού σας;
Πριν έρθει το μωρό στο σπίτι, πρέπει να κάνετε κάποιες ετοιμασίες και να αγοράσετε τα απαραίτητα πράγματα για να το υποδεχθείτε. Πώς να προετοιμαστείτε...
Πασχαλινές λαμπάδες και παιχνίδια: Τι πρέπει να προσέξουμε;
Το Πάσχα πλησιάζει και όλοι σκεφτόμαστε τι δώρο να πάρουμε στο βαφτιστήρι μας; Περιμένει με αγωνία τη λαμπάδα του ίσως και κάποιο παιχνίδι που...
KMOΠ: Η ψυχική υγεία των Generation Z και Millennials
KMOΠ: Η ψυχική υγεία των Generation Z και Millennials: Υπάρχει αντίδοτο στο στρες; Ποιος είναι ο ρόλος των φίλων και της οικογένειας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Απόκριες στον Πειραιά! Δείτε όλες τις δωρεάν εκδηλώσεις της πόλης
Στο πνεύμα του Καρναβαλιού,με εκδηλώσεις & παιχνίδια για παιδιά στις γειτονιές του Πειραιά. Απόκριες στον Πειραιά! Δείτε όλες τις δωρεάν εκδηλώσεις της πόλης
Και μην...
Φτιάχνουμε χαριτωμένες χειροποίητες λαμπάδες για το Πάσχα!
Δεν υπάρχει πιο όμορφη αίσθηση από το να δημιουργείς παρέα με τα παιδιά σου αξιοποιώντας δημιουργικά το χρόνο σου μαζί τους! Για άλλη μια χρονιά φτιάξαμε τις δικές μας...
Πως να βρείτε το νούμερο στο παιδικό παπούτσι + ΔΩΡΕΑΝ εκτυπώσιμο
Όταν είναι να κάνω δώρο ένα παπούτσι σε κάποιο παιδάκι και ρωτάω την μαμά του τι νούμερο ακριβώς φοράει, συνήθως βλέπω έναν δισταγμό. Μετά το καλοκαίρι με τα πέδιλα...
Χαλιά τραπεζαρίας: Πρέπει να έχετε ή δεν χρειάζεστε;
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν ότι ένα δωμάτιο απλά δεν είναι πλήρες χωρίς χαλί, και πως είναι πραγματικά απαραίτητο ένα χαλί στη τραπεζαρία, για παράδειγμα. Χαλιά τραπεζαρίας: Πρέπει να...
Χειμερινή διακόσμηση με κουκουνάρια!
Ο χειμώνας έφτασε και το κρύο έχει κάνει την εμφάνισή του. Σιγά-σιγά προσθέτουμε στο décor αξεσουάρ και διακοσμητικά που είναι συνυφασμένα με την εποχή, αλλά και με τις γιορτές που έρχονται.
Και...
Decoupage σε ασπρόμαυρο μοτίβο
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα! Decoupage σε ασπρόμαυρο μοτίβο είναι το σημερινό μας άρθρο!
Σε προηγούμενη ανάρτηση είχαμε δει...
