Μια γυναίκα στα 40 ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τη ζωή με μια έβδομη αίσθηση που εμείς δεν αντιλαμβανόμαστε. Ξέρει ότι το νόημα της ζωής είναι να αγαπά τους άλλους και πάνω από όλα να αγαπά τον εαυτό της. Τα 40 πράγματα...
Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι ταραχώδης, γρήγορος, απαιτητικός. Δεν έχουμε χρόνο να σκεφτούμε που πάμε... 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να επενδύσετε στον εαυτό σας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη. Σημασία έχει να τα αναγνωρίζουμε. Μερικές κουβέντες... δεν βοηθούν! - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες...
Έξω έχει κρύο, οι άνθρωποι μαζεύονται μέσα στο σπίτι, η ζεστασιά και η θαλπωρή δημιουργούν ένα αίσθημα εγγύτητας... Βάλτε σαν στόχο τα φετινά Χριστούγεννα να είναι τα καλύτερα Χριστούγεννα που ζήσατε ποτέ! - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Ξεκίνησα διατροφή, όχι τόσο για να χάσω κιλά όσο για να αποκτήσω περισσότερα αποθέματα ενέργειας! Όχι για να πάω καρδιά μου για σκι στον Παρνασσό αλλά για να μαγειρεύω πιο γρήγορα, να σιδερώνω πιο γρήγορα και να δουλεύω πιο...
Ας μιλήσουμε για την μονογονεϊκότητα στην πράξη. Τι σημαίνει ή τι θα έπρεπε να αφορά ο ορισμός αυτός; Μονογονεϊκότητα σημαίνει "γονιός μόνος"; - Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
H καραντίνα συνεχίζεται στη χώρα μας και παρότι ο εμβολιασμός προχωράει, ακόμη δεν έχουμε δει φως στην άκρη του τούνελ. 4 ιδέες που θα κάνουν την καθημερινότητα μας καλύτερη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Είναι γεγονός ότι ακόμα και αν έχω κοιμηθεί αρκετές ώρες, τις περισσότερες φορές νιώθω πραγματικά ένα βήμα πριν την κατάρρευση. Κόπωση, κούραση, νύστα, πονοκέφαλος και με ένα καφέ στο χέρι προσπαθώ να "βγάλω την ημέρα μου! Τελικά ακόμα και...
Έχει φτάσει η στιγμή που θα κάνουμε την εγγραφή στο καινούργιο μας σχολείο, στο δημοτικό... ένας κόμπος στο στομάχι μου... Ναι... θα μου λείψει το νηπιαγωγείο και η νηπιακή ηλικία
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook...
Κάτι άλλο έχουμε φανταστεί, άλλο έχουμε επιθυμήσει και άλλο βρίσκουμε να κρατάμε στα χέρια μας. Πάντα θέλουμε κάτι άλλο από αυτό που έχουμε… - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Στο κείμενο αυτό θα προσπαθήσουμε να σταθούμε και να αναδείξουμε την αξία της συναισθηματικής υγείας των παιδιών. Πως να φροντίσουμε την ψυχική υγεία των παιδιών μας; - Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Ελάτε να παίξουμε ένα παιχνίδι. Είναι ένα παιχνίδι νου και φαντασίας για γονείς και παιδιά. Μαμά, μπαμπά, θυμάσαι πως ήσουν παιδί; - Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Η καθημερινότητά μας είναι δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση. Μία καθημερινότητα σκληρή και απαιτητική. Σαν να είμαστε ένα είδος ρομπότ που μόνο παράγουμε δουλειά χωρίς απολαύσεις και χαρές. Μήπως, κάτι κάνουμε λάθος; Πώς να ξεφύγουμε από την αλλοτρίωση...
Αν αρχίσουμε να σκεφτόμαστε λίγο τον εαυτό μας, αν ξεκινήσουμε να εκφραζόμαστε ελεύθερα χωρίς να μας ενδιαφέρει τι θα πουν οι άλλοι για τα θέλω μας και τα πιστεύω μας; Τι συνέπειες θα υπάρξουν; Η ελευθερία έκφρασης απαιτεί εγωισμό -...
Το Matrix επαναφέρει στη συνειδητή επιφάνεια της σκέψης μας, την απολεσθείσα επαναστατικότητα που κρύβεται ενδελεχώς μέσα μας. Η αλήθεια πίσω από το MATRIX - Γράφει ο Τάσος Διακαντώνης
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Καρδιά μου, να μου το θυμάσαι, κάποτε θα υποκλιθούν σε σένα, αλλά μη σε νοιάζει, σε έχω πλέον θωρακίσει, κανείς δε θα σου κάνει κακό. Βάστα γερά σου λέω... - Γράφει η Άννα Ζανιδάκη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Μη σκοτώνεις τις νεράιδες μαμά... είναι μαγικά πλάσματα, χαρίζουν νεραιδόσκονη και χαρά στον κόσμο... Μαμά σήμερα ονειρεύομαι, άσε με να πετάω... Μη με πληγώνεις μαμά...
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Το να τα νοιώθω είναι αναπόφευκτο. Το να μη τα νιώθω δεν είναι υγιές. Όταν μπλοκάρουμε τα συναισθήματά μας - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις...
Όλα φαντάζουν εύκολα,όλα φαίνονται σαν να γίνονται όμως για κάποιο λόγο και αιτία. Ξεμπλοκάρισμα! Όταν όλα δείχνουν ότι είμαστε έτοιμοι να δούμε τη ζωή αλλιώς! - Γράφει η Άννα Ζανιδάκη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook...
Τα παιδιά με τις περισσότερες ταμπέλες, τα παιδιά με τους περισσότερους χαρακτηρισμούς, τα παιδιά τελικά με την μεγαλύτερη και συσσωρευμένη κριτική επάνω τους... τα μοναχοπαίδια που και ως ονομασία "μοναχοπαίδια" μας έμαθαν να νοούμε τα απαιτητικά παιδιά, τα κακομαθημένα παιδιά,...
Τι άλλο να ζητήσει κανείς από μια πράξη τόσο απλή, τόσο αυθόρμητη, ανεπιτήδευτη, σχεδόν πρωτόγονη... Το χαμόγελο είναι το καλύτερο anti-stress φάρμακο! - Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να...
Δεν είσαι γονιός, είσαι άνθρωπος. Οι περισσότεροι γονείς βλέπουν τον εαυτό τους σαν ένα μηχανισμό. Δώσε χώρο στο παιδί σου εξετάζοντας τα κίνητρα σου... guest άρθρο- Γιώργος Μπάκουλης - baktoblog
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Ακούμε πολύ συχνά το πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας. Τόσο συχνά, που
πλέον έχει καταντήσει κλισέ. Αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό σου, τότε ποιος;
Γράφει ο Μίλτος Τσιάκαλος, Life Coach - Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Ακούμε πολύ συχνά το...
Πόσες φορές σου έχει τύχει να σκεφτείς πόσο έντονα αντιπαθείς έναν άνθρωπο; Ω ναι και εγώ αρκετές φορές αλλά αμέσως συμμαζεύω το αυθόρμητο σκεπτικό μου και κάνω ένα χρήσιμο φιλτράρισμα που θα σου εξηγήσω παρακάτω! Πως να αντιμετωπίσω τους ανθρώπους...
Αναλώνεσαι, χάνεσαι διαρκώς και καθημερινά... Γεμίζεις τοξικές σκέψεις το μυαλό σου... 15 πράγματα για τα οποία πρέπει να σταματήσεις να σπαταλάς το χρόνο σου!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε...
Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε. Είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά, να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε! - Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Θέλω να σου ευχηθώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου Καλή Σχολική Χρονιά! Μια ευχή θέλω να σου δώσω που είναι και στόχος ζωής μου, που είμαι η μητέρα σου... Μη πάψεις ποτέ να ονειρεύεσαι... Καλή Σχολική Χρονιά!
Ξέρω...
Η φωνή σαν «εργαλείο» προσωπικής εξέλιξης στο πλαίσιο της μουσικοθεραπείας
Σκοπός μας είναι να μάθουμε να ακούμε τη πραγματική μας φωνή, να την απελευθερώσουμε από ψυχολογικές και σωματικές αναστολές, ώστε να εκφραζόμαστε με ελευθερία...
Πότε πρέπει να αγοράσω τα πρώτα παπουτσάκια του μωρού μου;
Τα μωράκια κάνουν τα πρώτα τους βήματα συνήθως από την ηλικία των έξι μηνών και μετά. Η καλή εφαρμογή που θα έχουν τα παπούτσια είναι...
Little Nicole ένα αξιολάτρευτο e-shop για τους μικρούς μας ήρωες!
Υπέροχα σκουφάκια, χαλιά για το δωμάτιο βγαλμένα από παραμύθι και ένα σωρό ιδιαίτερα προϊόντα για το παιδί και το μωράκι σας! Little Nicole ένα αξιολάτρευτο e-shop...
Τα Praktiker διοργανώνουν διπλή ημέρα ποδηλάτου!
Τα Praktiker διοργανώνουν διπλή ημέρα ποδηλάτου και σας προσκαλούν το Σάββατο 1/4 και 8/4 να μάθετε τα πάντα για το ποδήλατο!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Disney: καλεί τα κορίτσια να έχουν μεγαλύτερα όνειρα από αυτά μιας...
Ξεκίνησε μια παγκόσμια πρωτοβουλία με τίτλο #DreamBigPrincess. Disney: καλεί τα κορίτσια να έχουν μεγαλύτερα όνειρα από αυτά μιας πριγκίπισσας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
DIY κατασκευή μιας stylish ομπρελοθήκης!
Ποιος δεν θα ήθελε μια ομπρελοθήκη με το προσωπικό του στυλ και να την καμαρώνει γιατί την έφτιαξε ο ίδιος; DIY κατασκευή μιας stylish ομπρελοθήκης!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Παρουσίαση στο Mega-Καλημερούδια με το toftiaxa.gr!
Η παρουσία μου στο Mega και συγκεκριμένα στα Καλημερούδια ως αποκλειστικός συνεργάτης του toftiaxa.gr ήταν μια καταπληκτική εμπειρία! Σήμερα λοιπόν αυτή την εμπειρία θέλω να την μοιραστώ μαζί σας με το να...
7 Πράγματα στο Σπίτι σας που αρκούν για να σας χαλάσουν τη διάθεση!
Όταν μπαίνετε στο σπίτι σας ή κινείστε μέσα στους χώρους του σπιτιού σας, νιώθετε άβολα; Νιώθετε ένα αίσθημα δυσφορίας; 7 Πράγματα στο Σπίτι σας που αρκούν για να σας χαλάσουν...
58% αύξηση στα ενοίκια από το 2015. Πώς να νοικιάσετε σπίτι στα μέτρα σας
Τα ενοίκια τα τελευταία 8 χρόνια αυξάνονται συνεχώς και δυσκολεύουν όσους δεν έχουν ιδιόκτητη κατοικία, αφού σε συνδυασμό με την αύξηση του πληθωρισμού, οι μισθοί δεν έχουν αυξηθεί αρκετά...
DIY φτιάξτε το δικό σας βάζο με τα καλοκαίρια σας
Όλοι έχουμε στο σπίτι γυάλινα βάζα που μπορούμε να τα μετατρέψουμε σε θησαυρούς αναμνήσεων! DIY φτιάξτε το δικό σας βάζο με τα καλοκαίρια σας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
