Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, εμφανίζουν συμπτώματα δυσανεξίας σε προϊόντα με μεγάλη ποσότητα λακτόζης, όπως είναι το παγωτό, το γάλα, το βούτυρο, οι κρέμες, μερικά τυριά, το ψωμί κ.α. Δυσανεξία στη λακτόζη: 5 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στη καθημερινότητά...
H καραντίνα συνεχίζεται στη χώρα μας και παρότι ο εμβολιασμός προχωράει, ακόμη δεν έχουμε δει φως στην άκρη του τούνελ. 4 ιδέες που θα κάνουν την καθημερινότητα μας καλύτερη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Η ροδόχρους ακμή επηρεάζει την εμφάνιση και την αυτοπεποίθηση των ατόμων που πάσχουν από αυτή. Ροδόχρους ακμή, η ακμή των ενηλίκων - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Τρώμε από εκνευρισμό, από βαρεμάρα και σίγουρα όχι γιατί πεινάμε. Καραντίνα και διατροφή - μια άνιση μάχη, που αντιμετωπίζουμε
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες...
Η κακοσμία του στόματος -που επιστημονικά ονομάζεται χαλίτωση- είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση. Γιατί μυρίζει άσχημα το στόμα μου; - Μιχάλης Καλαϊτζάκης Χειρουργός- Οδοντίατρος
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Μπορεί όταν σκεφτόμαστε την μπανάνα να έρχεται αμέσως στο μυαλό μας το κίτρινο χρώμα, αλλά η διατροφή με μπανάνες μπορεί να είναι πολύχρωμη! Μπανάνα: Το υγιεινό σνακ που μπορεί να είναι πράσινο, κίτρινο ή καφέ!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή...
Σε πολλά προϊόντα αναγράφεται η πληροφορία ότι είναι ελεύθερα από παραμπέν (parabenfree). Parabens: Τι είναι και ποιος είναι ο ρόλος τους; - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Τι να προτιμήσουμε φέτος την Πρωτοχρονιά: Βασιλόπιτα τύπου κέικ ή βασιλόπιτα τύπου τσουρέκι; Πόσες θερμίδες έχουν;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!
Τα Χριστούγεννα είναι μια...
Η φετινή χρονιά θεωρείται χρονιά ριζικών αλλαγών για την υγεία μας, την υγιεινή μας και την ζωή μας γενικότερα. Maskne - η ακμή του κορονοϊού - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Το ποτό την περίοδο εκείνη ήταν αρκετά δημοφιλές ως τονωτικό και αντισηπτικό. Θεραπείες με κρασί τον Μεσαίωνα
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας ιδέες, δημιουργίες και σκέψεις!
Το...
Οι άνθρωποι που ξεκινάνε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, το ενδιαφέρον τους επικεντρώνεται σχεδόν πάντα στο πως να χάσουν το κοιλιακό λίπος. 3 μικρά tips για να απαλλαγείτε από το λίπος στη κοιλιά!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Εφίδρωση, βουτιές στη Θάλασσα, ηλιοθεραπεία στις ξαπλώστρες και στην άμμο... Προστατέψετε τα άκρα σας τους καλοκαιρινούς μήνες - Γράφει η αισθητικός Χρύσα Βουλγαρίδου
Photo by cottonbro
Skinatte - Χρύσα Βουλγαρίδου - Αισθητικός
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή...
Ο χορός είναι δημιουργία και ταξίδι. Είναι ποίηση εν κινήσει. Είναι το σώμα και η ψυχή μαζί ενωμένα και ελεύθερα εκφρασμένα. Παγκόσμια ημέρα χορού - ένα ταξίδι της ψυχής
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Μπορεί να περνάμε μια δύσκολη φάση, αλλά είναι στα χέρια μας να την ξεζουμίσουμε 100%. Διότι έχεις παραπάνω ελεύθερο χρόνο για γυμναστική και έναν βέβαιο στόχο – καλοκαίρι! Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα! - Γράφει η...
Καθώς οδεύουμε προς το τέλος του χειμώνα, οι αποθήκες βιταμίνης του οργανισμού μας κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα και για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να έχουν εξαντληθεί. Αναπλήρωσε τις βιταμίνες σου στο τέλος του χειμώνα - Γράφει Mr. Robert Pilling ειδικός διαιτολόγος
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Επιλέγω να τρώω σαλάτες όλο το χρόνο αλλά ακόμα πιο εντατικά από την άνοιξη και μετά! Είναι πολλές οι φορές που αντικαθιστώ το κυρίως γεύμα μου με σαλάτα! Υπάρχουν διατροφικοί συνδυασμοί που με βοηθούν να μη τις βαρεθώ! Πώς δε...
Οι Γάλλοι το αποκαλούν Ελληνικό τσάι και είναι ένα βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην Ελλάδα. Η χρήση του είναι αρκετά διαδεδομένη και στη μαγειρική και ως ρόφημα. Μάθετε τα πάντα για το φασκόμηλο στο άρθρο που ακολουθεί. Φασκόμηλο: Το...
Μισείς να πηγαίνεις στο γυμναστήριο; Μια νέα μελέτη μπορεί να έχει βρει έναν τρόπο να κάνει την άσκηση πιο διασκεδαστική. Η μουσική μας κάνει να απολαμβάνουμε περισσότερο την άσκηση! - Γράφει η Γιάνναρη Μαρία Καθηγήτρια Πιάνου-Μουσικοθεραπεύτρια
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Η καθαριότητα του σπιτιού μπορεί να μετατραπεί σε μια δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις, όπου τα απορρυπαντικά του εμπορίου ή κάποια χημικά σκευάσματα δεν βοηθούν και αποδεικνύονται εντελώς αναποτελεσματικά. Σόδα με Λεμόνι: 3+1 tips Που θα Κάνουν την...
Ο λιναρόσπορος είναι μια υπερτροφή που έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στις ημέρες μας καθώς περιέχει πλούσια διατροφική αξία! Μάθετε τα πάντα για τον λιναρόσπορο, στο άρθρο που ακολουθεί. Λιναρόσπορος - Ο μικροσκοπικός σπόρος με τα τεράστια οφέλη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το να μαθαίνεις και να ξέρεις να παίζεις πιάνο προσφέρει από σωματικά και πνευματικά οφέλη έως κοινωνικά και συναισθηματικά, σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ποια είναι τα θεραπευτικά οφέλη της εκμάθησης πιάνου; - Γράφει...
Τελευταία το ακούμε συχνά ως συστατικό σε καλλυντικά και προϊόντα φροντίδας μαλλιών και δέρματος... Ξέρετε ποιο είναι το ελιξίριο για μαλλιά και επιδερμίδα;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε ή να στέλνετε τις δικές σας...
Οι βασικοί πρωταγωνιστές λοιπόν σε ζαχαροπλαστεία και σε σπιτικές πιατέλες είναι τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες! Ποιο είναι λοιπόν το πιο αθώο από τα δύο! Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Αλήθεια, ποιο είναι το πιο παχυντικό; - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού
Η...
Όλοι γνωρίζουμε τα βότανα, πόσοι όμως γνωρίζουν τα πραγματικά οφέλη που παρέχουν στην υγεία; Μάθετε τα πάντα για τα βότανα στο άρθρο που ακολουθεί. Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη των βοτάνων για την υγεία μας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Αν και ακόμα ο ήλιος παλεύει να λάμπει και να μας ζεσταίνει, οι εναλλαγές στη θερμοκρασία είναι αισθητές γι’ αυτό και ήδη έχουν εμφανιστεί αρκετά περιστατικά κρυολογημάτων και ιώσεων. Πείτε αντίο στο κρυολόγημα με έξυπνες επιλογές στη διατροφή σας! - Γράφει...
Τα λαχανικά είναι τα συνηθέστερα τρόφιμα που αποφεύγουν τα παιδιά και αποτελούν συχνά αντικείμενο διαμάχης μεταξύ μαμάς και παιδιού. Εδώ θα διαβάσετε 5 + 1 Τρόποι να φάνε τα παιδιά λαχανικά! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού
Η Εμμανουέλα Φωτεινού...
Κάποτε δεν θεωρούσα «αυθεντικές» τις μητέρες της καισαρικής. “Μα, ήταν πράγματι αναγκαίο;” ήταν το μόνο που τις ρωτούσα, χωρίς κανένα ενδιαφέρον για το πώς βίωσαν οι ίδιες τον τοκετό τους. Για σένα, μητέρα, που γέννησες με καισαρική… - Γράφει η...
Ένα διακοσμητικό λουλούδι στο χεράκι – guest post @ toftiaxa.gr
Ο καιρός άκρως ηλιόλουστος και εμάς μας έπιασε η τάση να ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε λουλούδια!
Σήμερα λοιπόν θα σας παρουσιάσουμε ένα εύκολο αλλά ταυτόχρονα εντυπωσιακό...
Ελάτε σε μια διασκεδαστική συνάντηση με κούκλες, θεατρικά και εικαστικά παιχνίδια!
Οι εκδόσεις Ελληνοεκδοτική σάς προσκαλούν στην επίσημη παρουσίαση βιβλίου της Γιώτας Αλεξάνδρου «Φον ο Φοβερός»! Ελάτε σε μια διασκεδαστική συνάντηση με κούκλες, θεατρικά και εικαστικά...
Πως μπορώ να έχω μία καλύτερη σχέση με το έφηβο παιδί...
Όταν ήμασταν νέοι γονείς και ξεφυσούσαμε για τις δυσκολίες και τις αγωνίες που είχε το μεγάλωμα των παιδιών σ’αυτήν την ηλικία, ακούγαμε τους μεγαλύτερους...
UglyDolls: Τα Ασχημογλυκούλια
Το πιο αντισυμβατικό animation που έχουμε δει ποτέ, μια μουσική περιπέτεια που γιορτάζει την ομορφιά τού να είσαι ξεχωριστός! UglyDolls: Τα Ασχημογλυκούλια
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Παραγεμίζουμε τα παιδιά με γνώσεις και αφήνουμε τη φαντασία τους να...
O σπουδαίος παραμυθάς Ευγένιος Τριβιζάς με το δικό του μοναδικό τρόπο εξηγεί τη σπουδαιότητα της φαντασίας και της δημιουργικότητας για τα παιδιά στο πλαίσιο μιας ομιλίας...
DIY καλοκαιρινή επιγραφή VIDEO
Νέο DIY καλοκαιρινή επιγραφή που θα μας θυμίζει τα αυτονόητα! Relax... Take your time... Take a break... Take a breath. DIY καλοκαιρινή επιγραφή VIDEO
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας...
Αλεξανδρινό: ελάτε μαζί μου σε ένα μαγικό event στο Βερολίνο
Αναμφισβήτητα αυτά τα πανέμορφα λουλούδια σηματοδοτούν την έναρξη των γιορτών! Βρέθηκα σε ένα μοναδικό event που πρωταγωνιστής ήταν τα Αλεξανδρινά, συνθέσεις που μπορούμε να δημιουργήσουμε αλλά και συμβουλές για...
DIY γεωμετρικά φανάρια καλοκαιρινή διακόσμηση VIDEO
Μετέτρεψε γεωμετρικά φανάρια terrarium σε τρομερά διακοσμητικά για τον κήπο την αυλή ή το μπαλκόνι. DIY γεωμετρικά φανάρια καλοκαιρινή διακόσμηση VIDEO
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Θέλεις να φτιάξουμε ρεσώ με άρωμα θάλασσας;
Θέλεις να φτιάξουμε ρεσώ με άρωμα θάλασσας; Εμείς τα φτιάξαμε και τα αφήσαμε να στεγνώσουν... Σήμερα σου τα παρουσιάζουμε! Εύκολα, με λίγα υλικά και ένα αποτέλεσμα άκρως καλοκαιρινό!
Και μην...
Φωτισμός Καθιστικού Αγαπημένες προτάσεις
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι φωτισμού. Ο φωτισμός για όλο τον χώρο, ο φωτισμός για διάβασμα ή εργασία και ο φωτισμός διακόσμησης που αναδεικνύει συγκεκριμένες περιοχές ή αντικείμενα. Φωτισμός Καθιστικού...
