Βρίσκεστε στην αρχή του μαγευτικού ταξιδιού της γονεϊκότητας και θέλετε να το απολαύσετε στο έπακρο, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τις επιλογές σας; Εγχειρίδιο για Νέους Γονείς: Πώς να προετοιμαστείτε για τον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής σας!
Το...
Πρακτικές συμβουλές για το ντύσιμο, τη διατροφή, το ντους και για τα θερμαντικά σώματα. Πως θα αντιμετωπίσω το κρύο στο σπίτι με οικονομικούς τρόπους
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα...
Τα βασικά συμπτώματα στο λουμπάγκο στη μέση συνήθως είναι έντονος πόνος, πλήρη δυσκαμψία σε τέτοιο σημείο που ο ασθενής ακινητοποιείται. Λουμπάγκο: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσω
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για...
Τι πρέπει να προσέξουμε και ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει η κατανάλωσή του; Μύθος ή Αλήθεια ότι το μηλόξυδο μας βοηθά να χάσουμε βάρος;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα...
Τι περιέχουν τα αναψυκτικά και πόση ζάχαρη έχουν; Τι κακό κάνουμε στην υγεία μας αν πίνουμε πολλά; Αναψυκτικά με ζάχαρη: Γιατί πρέπει να τα αποφεύγετε;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία...
Στο παρόν άρθρο θα μιλήσουμε για το τι είναι στρες, τι άγχος, και πώς η καλύτερη διαχείρισή τους σχετίζονται με την άσκηση. Έτσι η άσκηση βοηθάει στη μείωση του στρες και του άγχους
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Μάθε τα συμπτώματα και τα αίτια της καρδιακής ανεπάρκειας, τι είναι και ποια είναι η θεραπεία για την αντιμετώπισή της. Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι είναι, ποια συμπτώματα έχει και που οφείλεται - Γράφει ο καρδιολόγος Παπαδογιάννης Αθανάσιος
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE...
Ποιες τροφές καταναλώνουν και τι συνήθειες έχουν οι πιο υγιείς άνδρες του κόσμου; Οι τροφές που καταναλώνουν οι πιο υγιείς άνδρες του κόσμου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Μάθε τι πρέπει να προσπαθήσεις να αποφύγεις, για να έχεις μια υγιή καρδιά. 10 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν την καρδιά μας
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και Διαγωνισμούς!
Την καρδιά...
Μάθετε πόσες θερμίδες έχουν οι τηγανιτές πατάτες και τρόπους για να τις μαγειρέψετε χωρίς τηγάνισμα! Τηγανιτές πατάτες: Πώς να τις μαγειρέψετε πιο υγιεινά
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο facebook για να ενημερώνεστε για όλα τα τελευταία άρθρα και...
Ανεξάρτητα από το επίπεδο άθλησης ή την ηλικία, κατά τον έλεγχο μπορεί να εντοπιστούν καρδιακά προβλήματα. Ο προληπτικός έλεγχος είναι απαραίτητο να διεξάγεται από όλους! Γιατί χρειάζεται ο προαθλητικός έλεγχος των παιδιών;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο...
Οι πιο υγιείς γυναίκες ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, για να έχουν ενέργεια, ενισχυμένη διάθεση και διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. 10 top τροφές που καταναλώνουν οι πιο υγιείς γυναίκες του κόσμου
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Κάθε γυναίκα κατά το χρονικό διάστημα της λοχείας χρειάζεται κατανόηση, υποστήριξη, ξεκούραση και αρκετό ύπνο. Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν αλλαγές στη διάθεσή τους. Πως να βοηθήσεις μια έγκυο που αντιμετωπίζει κατάθλιψη
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την...
Πολλά συζητιούνται μετά την εμφάνιση του ηλεκτρονικού τσιγάρου παγκοσμίως. Μελέτες γίνονται συστηματικά για την επίδραση του στη σεξουαλική ζωή και στη λίμπιντο. Σεξουαλική ζωή - λίμπιντο και ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τι ξέρουμε;
Οι ατμιστές έχουν πολλά πλεονεκτήματα, εάν τους συγκρίνουμε με...
Δες τι επιλογές έχεις ανάλογα την ώρα για να φας κάτι που θα αγοράσεις σε κάποιο μαγαζί αν κάνεις δίαιτα ή διατροφή. Τι να τρώω όταν είμαι έξω και προσέχω την διατροφή μου;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε LIKE στη σελίδα μας...
Η λογική λέει πως τα κιλά όπως δεν μπαίνουν σε ένα βράδυ, αντίστοιχα δεν φεύγουν σε ένα βράδυ. Από τι εξαρτάται, όμως, η ταχύτητα απώλειας του βάρους; Απώλεια βάρους: 8 πράγματα που δείχνουν πόσο γρήγορα θα έχεις αποτελέσματα
Και μην...
Μεγάλος αριθμός ερευνών που αφορούν τους μαθητές και την απόδοση τους στο σχολείο και τις εξετάσεις, έχει καταλήξει στο ότι οι μαθητές που τρώνε σωστά και ισορροπημένα αποδίδουν πολύ καλύτερα στα μαθήματά τους και στα τεστ σε σύγκριση με...
Το καλοκαίρι προσφέρει πολλές εναλλακτικές και δεν θα σου μιλήσουμε μόνο για γυμναστική με στην στενή έννοια του όρου... Κάνε την παραλία σύμμαχο σου και χάσε όσα δεν έχασες όλο το χειμώνα! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού
Και...
Ώρα να ξεκινήσεις τα ταπεράκια με το σπιτικό μαγειρεμένο φαγητό που θα σου εξοικονομήσουν χρήματα και θα σε απαλλάξουν από περιττά κιλά! Η δίαιτα του τάπερ. Αδυνάτισε στη δουλειά.
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για...
Ποιο είναι το μυστικό στο Hollywood όλων των διάσημων για να παραμείνουν νέοι! Ο αυτοκράτορας της αντιγήρανσης στο ποτήρι σας! - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να ενημερώνεστε...
Κάθε γυναίκα είναι σημαντικό να γνωρίζει ότι η αυτοεξέταση και η επίσκεψη στον μαστολόγο συνιστούν τον κυριότερο τρόπο πρόληψης μιας ενδεχόμενης βλάβης. Επίσκεψη στον μαστολόγο. Τι πρέπει να γνωρίζεις. - By doctor anytime
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην...
Αν είσαι egglover τότε αυτή η ανάρτηση είναι για εσένα! Τα μικρά γράμματα που αξίζει να διαβάζεις. Πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το αυγό. - Γράφει η Σύμβουλος Ευεξίας Εμμανουέλα Φωτεινού
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Για κάποιους από εσάς μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία σας (~48 ήμερης) και για κάποιους την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα. Όπως και να έχει η στο βασικό της σκελετό, σε διατροφικό επίπεδο, περιλαμβάνει...
3 νέες επιστημονικές έρευνες του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας καταρρίπτουν τον μύθο που θέλει τον καφέ να επιβαρύνει την καρδιά μας. Ο καφές ευνοεί τη μακροζωία! Ακόμα και 3 κούπες βοηθούν την καρδιά
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα...
Αυτή τη Κυριακή τα ρολόγια θα μας στερήσουν μια ώρα ύπνου, αφού από τις 03:00 οι δείκτες θα μεταπηδήσουν απευθείας στις 04:00. Πώς μας επηρεάζει η αλλαγή της ώρας;
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας facebook για να...
Με απλά βήματα και μερικές αλλαγές στις συνήθειες μας μπορούμε να βοηθήσουμε τον μεταβολισμό μας να λειτουργεί καλύτερα. Πώς να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας με απλά βήματα - By doctor anytime
Και μην ξεχάσετε! Κάντε την εγγραφή σας στην ομάδα μας...
Όσοι βλέπουν την Σαρακοστή ή έστω την Μ. εβδομάδα σαν ευκαιρία επαναπροσδιορισμού της διατροφής τους καλό θα είναι να ξέρουν τα οφέλη και τις παγίδες που μπορεί να κρύβει ένα τέτοιο πρόγραμμα διατροφής. Η διατροφή της Σαρακοστής! Τα do’s...
Proderm & My New Baby day! Σας περιμένουμε!
Το φετινό καλοκαιρινό event είναι γεγονός! Proderm & My New Baby Day στο Avenue Mall Athens!
Σας περιμένουμε την Πέμπτη 23/06 στις 17:00, στο My...
Βασικές αρχές της διαπολιτισμικής αγωγής στο σχολείο
Σκοπός είναι η αναγνώριση της ετερότητας, της ισότητας, της δικαιοσύνης, του σεβασμού και της ειρήνης μέσω των τεχνών. Η μουσική αποτελεί γλώσσα παγκόσμια που...
DIY: φτιάξτε βαζάκια για το Halloween!
Halloween: είναι μια θαυμάσια ευκαιρία να γίνουμε λίγο παιδιά! Οι απόκριες αργούν οπότε ιδού η ευκαιρία για κάτι διασκεδαστικό! DIY: φτιάξτε βαζάκια για το Halloween!
Και...
Παπάκια από δίσκους ντεμακιγιάζ!
Σήμερα θα φτιάξουμε παπάκια με δίσκους ντεμακιγιάζ και ξύλινα στικς! Μια εύκολη και διασκεδαστική χειροτεχνία για εσάς και τα παιδάκια σας.
Τα συγκεκριμένα παπάκια μπορείτε να...
Παραγεμίζουμε τα παιδιά με γνώσεις και αφήνουμε τη φαντασία τους να...
O σπουδαίος παραμυθάς Ευγένιος Τριβιζάς με το δικό του μοναδικό τρόπο εξηγεί τη σπουδαιότητα της φαντασίας και της δημιουργικότητας για τα παιδιά στο πλαίσιο μιας ομιλίας...
Οι πιο όμορφες συνθέσεις με αλεξανδρινό για το γιορτινό τραπέζι
Έτοιμοι για την πιο μαγευτική εποχή του χρόνου; Προσθέστε μία εορταστική νότα στην διακόσμηση του χώρου με μία όμορφη σύνθεση με αλεξανδρινό. Παρακάτω μπορείτε να επιλέξετε την αγαπημένη σας...
10 πανέμορφα γραφεία που θα ανεβάσουν την παραγωγικότητά σας
Δουλεύετε από το σπίτι; Ο χώρος εργασίας μας, πρέπει πάντα να μας εμπνέει και να μας κάνει να αισθανόμαστε άνετα. 10 πανέμορφα γραφεία που θα ανεβάσουν την παραγωγικότητά σας
Και...
Έχετε άδεια γυάλινα μπουκάλια; Δείτε ιδέες για να τα διακοσμήσετε!
Τα γυάλινα μπουκάλια είναι το πιο εύκολο υλικό για διακόσμηση αλλά φυσικά και που διαθέτει κάθε σπίτι! Έχετε άδεια γυάλινα μπουκάλια; Δείτε ιδέες για να τα διακοσμήσετε!
Και μην ξεχάσετε! Κάντε...
Τι χρειάζεται να γνωρίζετε πριν αγοράσετε κατοικία στα βόρεια προάστια της Αθήνας
Σήμερα, το πιο σημαντικό είναι να μπορεί κάποιος να επενδύσει τα χρήματα του σε ένα σπίτι ή σε κάποιο κτήμα. Τι χρειάζεται να γνωρίζετε πριν αγοράσετε κατοικία στα βόρεια...
Έξυπνες ιδέες για να ανανεώσετε τη κουζίνα σας
Είναι πολύ σημαντικό αυτός ο χώρος του σπιτιού να μας δημιουργεί μια πρόσχαρη διάθεση και να μας εμπνέει ώστε να φτιάχνουμε τις πιο νόστιμες και ξεχωριστές λιχουδιές και γεύματα....
